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El gazpacho engorda… Dejémonos de gilipolleces

Muchos me preguntáis en la consulta que si el gazpacho engorda. Si tenemos en cuentas la fecha en la que estamos es lo normal. El gazpacho solemos tomarlo en verano porque nos refresca mucho. Todos los veranos siempre me bombardeáis con la misma pregunta. Por eso he...

Para perder grasa no las elimines de tu dieta

Para perder grasa no elimines las grasas. Esto es lo primero que tienes que meterte en la cabeza. Una de las frases más comunes que suelo escuchar en la consulta es: si yo no tomo grasas, ¿por qué tengo tanta? Y en realidad es entendible. Desde siempre la creencia ha...

Nutrición y Dietética online: en qué consiste nuestro servicio

Muchos me habéis preguntado en las últimas semanas en qué  consiste el servicio de nutrición y dietética online. Es por eso que he decidido escribir este artículo. Antes de entrar en materias deciros que es algo que siempre he querido hacer. La idea de atender a...

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